HARDINXVELD-GIESSENDAM – Na de zomervakantie, vanaf maandag 26 augustus 2024, wordt in zwembad De Duikelaar begonnen met twee nieuwe activiteiten, namelijk trimzwemmen en aquacombi.
Deze lessen stimuleren uw spieren en verbeteren de conditie, maar de manier waarop is anders. (Stockfoto)
Aquacombi wordt iedere maandag gegeven om 19.00 uur. Bij aquacombi worden elementen uit verschillende aquasporten gecombineerd. Energieke muziek zorgt voor een motiverende sfeer en door het gebruik van allerlei materialen komen alle spiergroepen aan de beurt. Ook deze activiteit duurt 45 minuten.
Trimzwemmen is iedere maandag om 20.00 uur. Bij trimzwemmen verbeter je de zwemslagen en leer je nieuwe slagen. Je wordt uitgedaagd om in 45 minuten de grenzen van uw zwemtechniek en uithoudingsvermogen te verleggen. Daarbij worden ook verschillende materialen gebruikt. In de groep wordt op verschillende niveaus lesgegeven, waardoor snel resultaat wordt geboekt.
Lekker hoor een buitenzwembad en die hebben wij niet!!!!!